REHASPORT BEGINNT AM 15. MÄRZ
Liebe Rehasportler, wir freuen uns, Ihnen ab Montag, den 15. 03. 2021, wieder Rehasport anbieten zu können. Die Gruppen finden zu den gewohnten Zeiten statt, sind nur sehr viel kleiner als bisher. Daher bitten wir Sie, so Sie es noch nicht getan haben, sich wieder bei uns anzumelden. Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie sich Wechselschuhe bzw. Rutschsocken mit. Wir bitten Sie ebenso, nicht früher als 5-10 Minuten vor Kursbeginn bei uns zu sein.
Ihr Team des PRK/BPRSV e.V
Kursplan RehaSport ab 26.04.2021
WS - Wirbelsäulen Gymnastik
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
7:15 - 8:00 WS
8:15 - 9:00 WS WS WS WS WS
9:30 - 10:15 WS WS WS WS WS
10:45 - 11:30 Hocker WS Hocker WS WS
12:00 - 12:45 Knie / Hüfte Hocker WS WS WS
13:15 - 14:00 Hocker
15:00 - 15:45 WS WS WS WS
16:15 - 17:00 WS WS WS WS
17:30 - 18:15 WS Knie / Hüfte WS WS
18:45 - 19:30 WS WS WS WS
Hocker - Hocker Gymnastik
Knie/Hüfte - Gymnastik für den Knie- und Hüftbereich